SERVICE
＼人生をちょっと豊かにしてみませんか？／
BOULDERING
ボルダリング
UNDER FOREST（アンダーフォレスト）は、島根県西部の益田市に令和元年にオープンしました。お客様にボルダリングという新しいスポーツ体験を提供し、この地域の交流の場になればと思います。レベルアップを目指している方も、ボルダリングの経験がない方もお楽しみいただけます。
ボルダリングはボディートレーニングとしては効率的かつ効果的なメゾットです。
ボルダリングのご経験がない方にも、次のレベルを目指している方にもご対応いたします。
UNDER FORESTでは、目標に合わせたお手伝いをいたします。
STAND UP
SADDLEBOARD
SUP
勇気を出して漕ぎ出せば、そこは「刺激的な非日常！！」
サップの上に立って自然との一体感を感じた瞬間、目の前には普段の生活ではありえない景色があなたを待っています。
UNDER FORESTでは’21年よりアウトドアスポーツのSUP（スタンドアンプパドルボード）部門を開始いたしました。海や川を舞台に「ツーリング」や波に乗る「SUPサーフィン」「SUPフィッシング」など、水面との距離感が近くスリル満点！陸から見る水中とは違う様子が楽しめます。
この素晴らしいSUP体験をいっしょに共有してみませんか？
＼ライフスタイルとしてのボルダリング／
施設利用料
1時間（子供）
770円
施設利用料
2時間（子供）
990円
※会員価格です
会員登録なしで利用する場合は「ボルダリング利用料」をご確認ください
ボルダリングの効果
力の限り努力せよ？
体幹トレーニング
体幹トレーニングは根気がいりますね。
「なかなか続かない」という方もいると思います。
ボルダリングは楽しく壁を登っているうちに自然とインナーマッスルが鍛えられます。
10分も登るとカラダが熱くなってきますよ。
ボルダリングは力のある人が有利？
頭脳戦で勝負
そんなこともありません。
うまく登るには「作戦を立て、それを実行できるか」が鍵となります。
ホールドの形や取り付け方、コース研究が大事です。
筋力だけでは登れない！奥が深いんです。
とにかく楽しい！
新しい仲間との出会い
ボルダリングを通して、昨日まで知らなかった人たちが出会い、
自然と会話が生まれ初心者も上級者も和気あいあいとプレーができます。
登れなかったコースを登れた時、自然と拍手がわきおこります。
施設概要
LEFT-AREA
中級者から上級者の方におススメです。
色々なテクニックを使いコースクリアを目指してください。
強靭な身体作りを実現します。
RIGHT-AREA
体の動き・バランスを重視したセットとなっております。
ボルダリング利用料
会員登録料
2,750円
更新料（1年更新）
1,650円
会員証の再発行
220円
1時間
大人
990円
子供
770円
2時間
大人
1,430円
子供
990円
ビジター（1時間）
大人
1,650円
子供
1,320円
その他
未就学児料金
550円
レンタルシューズ
550円
レンタルチョーク
330円
※会員様のご利用で1時間を超えられた場合は、2時間利用と判断いたします。
※会員様のご利用で2時間を超える利用は、追加料金770円(税込)となります。
※ビジターのご利用で1時間以降は、追加料金880円(税込)となります。
※2021年10月から現金以外のお支払は30円上乗せとしています。
※一万円以上のお支払いは現金のみとします。
利用方法
当店ではご利用にあたり、「会員制」と「ビジター制」を採用させていただいております。
詳しくは下記をご確認ください。
会員での利用をご希望の方は初回来店時に以下の事柄をお願いします。
- 利用規約のご確認（必ず一読ください）。
- 同意書の記入（18歳未満は、保護者様の同意が必要です）。
- 会員登録料の支払い2,750円(税込)。
※会員登録は１年更新となります
※年間更新料は1,650円となります - 会員証の発行（会員証の貸与・譲渡はできません）。
- 会員証の再発行220円(税込)。
お客様ご自身のマイシューズ利用は可能です。
小学生は屋内用運動靴の持ち込み利用可能です。
服装は体を動きやすいものでご来店ください。
レンタルシューズを利用の方は必ず靴下をご着用してください。
お酒を飲まれている方のご利用は、危険防止のためお断りしております。
「子ども教室」練習内容
準備運動ストレッチポールを使った体操を行います。
トラバーストレーニングで色々なホールドを使って横一面を移動します。
コーストレーニングでは決められたホールドを使ってのコース攻略の練習。
他にも、いろいろなトレーニングで楽しく練習していきます！！
利用料（60分）
| 子ども教室入会は会員登録が必要です | |
| 週1回コース | 3,850円(税込) |
| 週2回コース | 6,600円(税込) |
日程
①16時～17時
③18時～19時
②17時～18時
④19時～20時
※上記の時間枠のどれかを選択してください。（但し、水曜日は19時～20時は受け付けられません）
※練習予定日で都合が悪くなった場合、同一週内（平日）での練習が可能です。
※コース変更作業等で練習日の変更をお願いすることがございます。
準備するもの
※滑り止め（レンタルチョーク）は無料貸し出し
動きやすい服装、靴下、飲み物、タオル、着替え（必要な方のみ）
保護者の皆様へ
ボルダリングジムUNDER FORESTでは、
益田市に暮らす子供たちの健全な成長を目指しています！
ボルダリングは運動において重要な「体幹」の強化に有効で、継続的にボルダリングをすることで運動能力向上が見込め、その結果「ケガをしにくい」体づくりに繋がっていくと考えています。
またボルダリングは脳トレにも有効です。
「脳を鍛えるには運動しかない」の著者で有名なジョン・レイティ教授によれば、楽しんで運動をした方が脳由来神経栄養因子（BDNF）は出やすくなるそうです。
利用者様の声
「できた！」」の経験がたくさんあり、自信がつきうれしいようです。
心も体も鍛えられています。(小３ 保護者)
ボルダリングを初めて半年。
逆上がりができるようになった我が子の姿にビックリです。
（小1 保護者）
「姿勢がよくなったね」と友だちに褒められ、うれしそうでした。
(小４ 保護者)
物静かな我が子が、ボルダリングをする時は「超大胆！」でかっこいい。
（小2 保護者）
子供と一緒に私もボルダリングを楽しんでいます。
からだを動かすって楽しいですよ。（保護者）
練習の日が楽しみで仕方ないみたいです。
他の学校のお友達もできました。（小3 保護者）
NEWS
COMPANY
| 会社名 | UNDER FOREST |
| 営業時間 | 平日12：00～22：00（最終受付20：00） 土日祝10：00～18：00（最終受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0856-32-9407 |
| 住所 | 島根県益田市あけぼの東町2-1 小野沢ビル3F |